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5 causes principales d’une rupture dans un couple

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séparation

Les raisons d’une séparation dans un couple sont souvent les mêmes, nous avons décrypté les 5 causes principales afin de vous aider à mieux les comprendre.

1. La perte de sang froid

Imaginons que votre partenaire dit quelque chose que vous n’aimez pas, quelque chose qui vous fait sortir de vos gonds, vous avez le choix : vous pouvez soit réagir spontanément à vos sentiments (avec le risque que votre partenaire fasse ses valises), ou vous pouvez prendre du recul et vous demander pourquoi votre partenaire vous a dit ça.

Bien souvent on dit de : «Réfléchir avant de parler» en réagissant spontanément vous risquez de dire des choses que vous ne pensez pas ou que vous allez regretter et qui peut aboutir à une séparation.

Lorsque vous prenez le temps de la réflexion, vous saisissez une occasion d’en apprendre plus sur vous-même, ce qui est le véritable objectif d’une relation à long terme.

2. La routine

Lorsque nous sommes en couple, bien souvent s’installe ce que l’on appel la routine.

Rien de grave, tant que nous ne devenons pas inflexible sur la modification de ces habitudes. Si chaque samedi vous allez dîner au même restaurant, commandez la même chose et rencontrez les mêmes personnes, ou si vous rentrez à la maison tous les soirs pour vous allonger sur le canapé ensemble pour regarder la télévision, vous risquez de faire mourir à petit feu votre relation.

A partir du moment où vous arrêtez de vous intéresser à votre couple c’est le signe que la passion meurt dans celui-ci.

Forcez-vous à changer vos habitudes en dehors de la chambre à coucher pour rendre les choses intéressantes à l’intérieur de celle-ci.

3. La jalousie

La jalousie est bien souvent responsable de nombreuses ruptures. Qui n’a jamais eu de doutes sur son partenaire ?

Malheureusement, le sentiment de jalousie reste compliqué à éradiquer car il est déjà bien souvent le signe d’une cassure dans le couple.

Si vous n’avez plus confiance en votre partenaire vous n’arriverez jamais à en vous en sortir, il faut clairement instaurer un dialogue rapidement entre vous sinon vous courrez à la séparation.

4. L’étouffement

Les couples trop l’un sur l’autre sont condamnés dès le départ. Il est important que chacun est un peu d’espace dans un couple.

Sans même s’en apercevoir, nous pouvons être intrusifs au yeux notre partenaire.

Il est important que chacun ait sa place dans le couple, sinon vous vous dirigez vers une séparation certaine.

Avoir un peu d’intimité chacun est un bon moyen d’avoir des choses à se dire et par conséquent d’éviter la routine.

5. Le manque d’affection

Le manque d’affection dans une relation se produit généralement en raison de tous les comportements énumérés ci-dessus.

Pourtant, une sexualité routinière et un manque d’affection physique peuvent également venir de nous-mêmes, en raison de pensées négatives qui nous empêche d’exprimer notre sexualité.

Par exemple, vous pouvez vous sentir coupable de votre manque de désir, mais si vous et votre partenaire ayez une capacité à communiquer librement et ouvertement, ce problème peut se régler et vous aider à mieux vous comprendre.

En d’autres termes, plus vous communiquez, plus la sexualité de votre couple sera meilleure, ce n’est pas une mauvaise idée, non ?

 

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